筋にはスジでっ☆

寒いですね～(-_-)
ラリーの散歩も『体調第一』で近所をブラブラ、10分で終了の毎日です(；´Д`A

さて、先日毎月恒例の血液検査に行って来ました。またそれは後日お話ししますが…。



最近、貧血も顕著にみられるようになり、また筋肉がなくなったせいか、脚の踏ん張りが弱くなってきています。ラリーの食事、栄養についてアドバイスをいただきました。

『筋にはスジがいいよ～』

ということで、今日牛筋を買ってみました。脂は良くないので茹でて脂抜きをして脂をカット。



これを細かく切って食べさせます。



匂いでウハウハ☆



お皿ピカピカな程綺麗（≧∇≦）

ゴハンは相変わらず完食です。
久しぶりに今日のゴハン

鹿肉
鶏ムネ
切り鮭半身
納豆
キャベツ
プチトマト
ニンジン
ブロッコリースプラウト
舞茸
白米

最近、風が強く魚市場に行っても、なかなかラリーが食べれる魚が無いのが淋しい所。仕方なくスーパー魚のお世話になってます(T_T)

まあ、何でも食べてくれるから嬉しいね☆


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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